Talvez não seja o seu caso, mas se você está lendo agora esse artigo é porque gostaria de conhecer algumas dicas de como durar mais tempo no sexo. Decerto, existem muitas situações que podem fazer com que tenhamos uma experiência com a ejaculação precoce. Contudo, existem muitas maneiras de descobrir a raiz do problema e como revertê-lo.
Ademais de desfrutar da sua sexualidade e tentar manter uma atitude aberta e relaxada. Neste artigo você encontrará recomendações úteis para manter uma vida sexual ativa e saudável. Além de poder proporcionar a sua parceira ou parceiro, longas sessões de sexo sem estresse e preocupações.
Aprender a se masturbar e a controlar a ejaculação
A masturbação já teve várias conotações durante a história e em determinado momento chegou a ser considerada uma grave ofensa de acordo com algumas religiões. Por essa razão hoje leva atribuída ao seu nome uma série de tabus.
Contudo com o passar do tempo, devido ao avance da medicina, hoje se entende que a masturbação é uma das partes fundamentais para o desenvolvimento da nossa vida sexual. Ou seja, através dela podemos conhecer o nosso corpo e quais são as coisas que mais nos estimulam quando o assunto é sexo.
Nesse sentindo, uma maneira de controlar a ejaculação consiste em aprender a se masturbar. Desse modo controlamos mais eficazmente o ápice do prazer prévio ao orgasmo. Também como preveni-lo ou alcançá-lo. Assim, um exercício prático que fortalecerá todos os músculos envolvidos no ato sexual estão relacionados aos famosos exercício Kegel.
Em suma, uma das maneiras de aumentar a nossa resistência ao orgasmo funciona da seguinte maneira: Primeiro, no ato da masturbação, deveríamos encontrar o ponto de clímax máximo anterior ao orgasmo. Logo, o exercício consiste em trabalhar nesse ponto, entre momentos de estímulos ou não.
Sim as preliminares no sexo
As preliminares também tem um papel fundamental no prazer obtido em uma relação sexual. Entre carícias, um contato corpo a corpo mais íntimo, beijos, massagens e todas as mil e umas possibilidades, poderão servir para iniciar uma relação sexual.
Portanto, dedicar tempo a esses jogos sexuais vão permitir com que o sexo seja muito mais duradeiro. Além do mais é importante ter em conta que na verdade as preliminares podem ser consideradas como sexo por si só, onde muitas vezes a penetração não faz realmente muita falta.
Posições para um sexo de qualidade
Outra maneira importante que te permitirá durar mais durante o ato sexual está vinculada a escolha de determinadas posições sexuais. Ou seja, posturas sexuais que retardam a ejaculação, como as posições menos que garantam uma penetração menos profunda. Assim, favorecendo na hora de aguentar mais tempo sem chegar ao orgasmo.
Um excelente exemplo é a posição em conchinha, no qual os dois deitados em posição lateral executam o ato olhando para a mesma direção. Dessa forma será possível também controlar a frequência da penetração para então controlar a chegada do orgasmo.
Problemas com o sexo: quando visitar um especialista
Mas ainda assim, se mesmo depois de provar todas as alternativas a ejaculação precoce for ainda um problema, chegou a hora de visitar um especialista. Em primeiro lugar um sexólogo que possa te orientar a encontrar a raiz do problema, para então, a partir desse ponto, buscar uma solução para o problema em si.